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薏米不适合甚么人吃呢

日期:2018-6-24(原创文章,禁止转载)

薏米哪些人不宜吃,说到薏米,这可是不少朋友的爱物呢,由于薏米的营养价值很高,对于各种疾病都有很好的效果,比如降高血压、利尿、解热等,而且薏米很容易跟其他食物搭配呢,所以,很受大家的青睐,但是,薏米虽好,对某些人还是有忌讳的,有的人是不宜吃的,那末,你们知道薏米哪些人不宜吃吗,下面小编就给您介绍一下薏米哪些人不宜吃。

薏米是薏苡果实的果仁,又名五谷米、薏仁米、苡米、6谷子、回回米等,关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看做是自然之珍品,用来祭祀,薏米多种于山地,我国的武夷山地区就一直盛产薏米。

薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品,被誉为“生命健康之友”,如果你一孝感儿童癫痫病治疗直对它不是很了解,无妨1食。

【营养成分】

薏米含有多种维生素和矿物质,含有丰富的维生素B1,并含有一定的维生素E成都治疗癫痫哪家医院最好。另外,薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多青少年失神癫痫症状种氨基酸,并含有一定的脂肪油、糖分等。

【药用功效】

(1)現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌細胞的繁殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病幾率。

(2)薏米有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果薏米粥吃,能清除燥热,使身体舒畅。

(3)薏米中含有维生素B1、维生素E,是一种美容食品,常食对防治脚气病十分有益,也可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改进肤色,并对由病毒感染引发的赘郑州哪治疗癫痫最好疣等有一定的治疗作用。

(4)薏米有增进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经成都治疗癫痫的医院常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有南宁治疗癫痫的医院有那些较好效果。

通过对薏米不适合什么人吃这个问题的了解,那末在平常我们要多加注意才行,不要再犯类似的毛病,当然薏米的吃法也有很多,喜欢吃薏米的朋友可以多做了解,只有了解的多了,对养生保健食品才能够更好的把握,而且自己也能够更好的养生。

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