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低糖可可巧克力豆麻薯面包圈的做法

日期:2018-12-17(原创文章,禁止转载)

不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,低糖可可巧克力豆麻薯面包圈的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。

1、把QQ面包粉,阿斯巴甜2克(或者糖20克),可可粉,软化的黄油,和橄榄油,先搅拌均匀,用电动打蛋器比较省力。

2、搅拌成比较粗的颗粒之后,加入鸡蛋和牛奶再搅拌。

3、搅拌不动了就暂停下,把所有材料用刮板转移到面包机里。

4、加入巧克力豆之后用iMix或者高速搅拌牡丹江市治癫痫病哪家医院好2分钟。

5、所有材料和巧克力豆拌匀就可以了。

6、用刷子在模具里都刷上薄薄的一层油。

7、面团倒出来后,均分成12个小面团约45克1个,滚圆后压平放进模具,如果有点沾手,可以用刮板代替手来压扁小面团。

8、用刮板或者手把中间压薄,就可以把洞做出来,用黑龙江羊癫疯治疗比较好医院手把每个小面团压到符合模具就可以了。

9、70度上下火全开,预热烤箱5分钟,放进去烤15分钟就可以。如果是比较迪庆州治疗癫痫病的中医院小的烤箱有可能云南癫痫病医院那里好些要用180度,具体可以自己试试看再调整温度。

10、烤好之后要立马倒出来,如果直接倒不出来,可以用脱模的尖端在中心把面包勾出来。

吃得好是维持健康的一大前提,低糖可可巧克力豆麻薯面包圈做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

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