您目前的位置 : 首页 >> 郑州联通九分卡 >> 正文

别让大脑受到伤害远离消极抱怨的世界心理健康

日期:2018-6-23(原创文章,禁止转载)

神经科学家对一些面临各种刺激(包括长时间的牢骚怨言)的癫痫病中草药治法人,进行大脑活动分析后发现:大脑的工作方式就像肌肉一样,如果让它听到了太多负面信息

很可能导成都治疗癫痫病最好的医院致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是,长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。 那么

该如何让大脑免受“听抱怨”之苦呢?美国企业家特雷弗·布莱克提供了以下策略。离抱怨者远点儿。就像不抽烟的人很成年癫痫病的护理需要注意什么反感二手烟环境一样,摆脱被动吸烟境况的唯一办法是远离吸烟者。因此,可以采用离开抱怨者一段距离,让大脑得到放松的策略。

要求抱怨者来解决问题。有些时候如何预防小儿癫痫疾病的发生一味回避抱怨者并不能彻底解决问题

如果实在不容易走开,第二个策成都神康癫痫医院略就是要求抱怨者亲自解决这个难题

主动抛出“你看怎么解决这个问题为好?”这样的问话往往会让抱怨者气鼓鼓地走开,因为他们压根就没想到你会把皮球踢回来,但也有人会平心静气下来想出解决办法

给自己筑起一座心理“防火墙”。当被动地陷入抱怨困境时,可以采中际脑科医院口碑好么用一些心理技巧阻断牢骚话进入大脑,避免脑神经细胞受到损坏。运动员在客场进行比赛,面临主场观众施压时所采用的一些心理技巧值得运用。想象一个钟形玻璃容器从天而降

把自己罩得严严实实

这种虚拟性、肉眼看不到的防御措施就如同《哈利波特》中的隐形披风,有着意想不到的效果。

友情链接:

分情破爱网 | 江苏如皋细瞎子 | 北京湖州 | 网名霸气带拽 | 芬兰面积 | 韩后套盒 | 苹果公司股东